Piernas cansadas archivos - Página 2 de 4

Piernas pesadas después de andar y hacer deporte

Ldo. Jose Manuel Villanueva 19 septiembre, 2023

Esta sensación es normal en deportistas de élite tras un gran esfuerzo en competición, pero también puede existir esta pesadez de piernas en corredores populares, sobre todo cuando no se calienta lo suficiente antes de empezar el entrenamiento, se hace el entrenamiento a un ritmo más exigente del que se puede tolerar o por no descansar lo suficiente entre entrenamientos.

Pesadez de piernas: soluciones para poder descansar mejor

Ldo. José Manuel García Raboso 11 julio, 2023

La pesadez de piernas, los tobillos hinchados o las arañas vasculares suelen ser indicativo de “fragilidad” de las venas. Es cierto, que se trata de manifestaciones clínicas más propias de personas de edad avanzada, pero ciertos hábitos pueden condicionar la predisposición a padecer estos síntomas entre los jóvenes, síntomas que son derivados de trastornos venosos.

Mejora la circulación con baños de contrate

Baños de contraste para mejorar la circulación en pies y piernas

Lda. Laura Arbeloa Jiménez 19 julio, 2022

Los baños de contraste es una técnica muy antigua pero muy eficiente y utilizada en un gran número de lesiones y patologías musculoesqueléticas. Y, también, lo es para mejorar la circulación.

La centella asiática activa la circulación de tus piernas

Lda. Laura Arbeloa Jiménez 24 mayo, 2022

Es una planta con propiedades especialmente interesante para el organismo. Es decir, no actúa sobre un órgano específico sino sobre todo el organismo. De ahí, las utilidades de la centella asiática como la mejora de las funciones cognitivas, ya que consigue mejorar la memoria y la concentración, el alivio de ciertos trastornos ginecológicos, la cicatrización de la piel o la restauración de las mucosas bucales.

¿Por qué dan calambres en las piernas?

Lda. Laura Arbeloa Jiménez 19 abril, 2022

Los calambres en las piernas son un síntoma frecuente cuando se padece Insuficiencia Venosa Crónica. Sin embargo, rara vez es grave. Pero puede suponer para los pacientes que los sufren una seria amenaza para el descanso nocturno y su calidad de vida, y en ocasiones también para el desarrollo de actividades laborales y de ocio.

Dolor de piernas por estar mucho tiempo de pie o sentado

Lda. Laura Arbeloa Jiménez 17 marzo, 2022

Son muchos los motivos que nos pueden ocasionar dolor de piernas. Las lesiones de los músculos, ligamentos o tendones, calambres o las lesiones nerviosas como la ciática son alguna de las causas por las que sentimos este dolor.