El estrés de tu mascota se puede definir como una respuesta fisiológica y de comportamiento a ciertos factores externos o internos que percibe como amenazantes o como un desafío. Se puede comparar a lo que sentimos los humanos y puede afectar tanto a la salud física como al bienestar emocional de tu mascota.

¿Qué causa el estrés de tu mascota?
Estas son algunas de las causas más comunes que pueden provocan estrés a las mascotas:
- Cambios en el entorno, como los que provocan una mudanza.
- Ruidos fuertes. Las tormentas, fuegos artificiales o ruidos de las construcciones pueden provocar estrés en tu mascota.
- La falta de compañía o la separación más prolongada de lo habitual puede ser estresante para ellas.
- Nuevo miembro en la familia. Ya sea otra mascota o el nacimiento de un hijo.
- Las visitas al veterinario suelen ser un motivo de estrés.
- Falta de ejercicio o estimulación.
¿Cuáles son las señales de estrés de tu mascota?
Son varios los indicadores que pueden ponerte en alerta y que te avisan de que tu mascota está padeciendo estrés:
- Cuando notes un aumento de la agresividad, comportamiento destructivo o retraimiento.
- Si hay cambios en los hábitos de alimentación, como una pérdida de apetito o come en exceso.
- Ladridos o maullidos excesivos, sobre todo, sin una razón aparente.
- Cuando realiza conductas repetitivas, ya sea lamerse, morderse, o rascarse en exceso.
- El estrés suele provocar problemas digestivos, como los vómitos o la diarrea. Además, pueden orinar o defecar en lugares inapropiados.
- Tienden a ocultarse o evitar la interacción con personas u otras mascotas.
- Inquietud, que les provoca incapacidad para relajarse o dormir.

¿Sabes cómo ayudar a tu mascota en momentos de estrés?
Una vez reconocido el estrés, es importante saber cómo poder manejarlo para asegurar su bienestar y calidad de vida. Para ello:
- Crea un entorno seguro. Mantén sus rutinas, tanto de alimentación, como de juegos como de descanso. Consigue que tenga un entorno seguro en el que pueda irse si se siente demasiado estresada.
- Estimúlale con ejercicios adecuados a su raza y ofrécele juguetes interactivos.
- La música suave, feromonas sintéticas o los masajes y técnicas de relajación pueden ser de gran ayuda en los momentos de estrés.
- Utiliza el refuerzo positivo para conseguir fomentar comportamientos deseados.
- Es muy importante que tu mascota no se sienta sola. Proporciónale la suficiente atención e interacciona positivamente con él.
- Visita a su veterinario regularmente. Realízale chequeos regulares para descartar otros problemas médicos.
¿Existe tratamiento farmacológico para mejorar el estrés de tu mascota?
Este tipo de tratamientos deben ser considerados como una parte de un enfoque integral, que también incluye cambios en el entorno y en el manejo del comportamiento. Es esencial que cualquier tratamiento farmacológico sea prescrito y supervisado por un veterinario.
Hablamos de ansiolíticos como las benzodiazepinas o buspirona, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, los antipsicóticos o los betabloqueadores como el propranolol, que puede ser usado para reducir los síntomas físicos del estrés, como la frecuencia cardíaca elevada.
¿Y cuáles son los mejores ingredientes naturales?
Como todos los medicamentos pueden tener efectos secundarios y no todos los fármacos son adecuados para todas las mascotas, puede ser una opción muy efectiva el uso de ingredientes naturales para manejar su estrés. Entre estos ingredientes destacamos:
Melisa
Entre sus propiedades, destacan:
- La melisa es conocida por sus propiedades calmantes y relajantes, por lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
- Tiene efectos leves sedantes.
- Mejora las digestiones y minimiza la posibilidad de sufrir náuseas y vómitos.
¿Y para mi mascota?
Puede ser útil en situaciones de estrés temporal, como el que les provoca viajar, ruidos fuertes o las visitas al veterinario.

Pasiflora
Es muy utilizada porque, entre sus propiedades, se encuentra que es un buen ansiolítico y sedante. Por lo que ayuda a mejorar el sueño y a reducir la excitabilidad nerviosa.
Y, para tu mascota, también es útil para ayudarle a reducir la ansiedad y el nerviosismo
Por tanto, se puede decir que la melisa y la pasiflora son ingredientes que se han utilizado tradicionalmente para ayudar a reducir la ansiedad y el estrés en humanos y pueden tener beneficios similares en mascotas.
Precauciones
Aunque son efectivas y con escasos efectos secundarios no hay que olvidar que hay que utilizarlas con precaución y bajo la supervisión de un veterinario.
Este debe proporcionarte la dosis segura y efectiva basada en el tamaño, el peso y la salud general de tu mascota. Y, por supuesto, deberás controlar su respuesta tras la toma del complemento alimenticio con estos u otros ingredientes porque si observas efectos secundarios o algún cambio en su comportamiento, es importante que consultes a tu veterinario.
Referencias
https://www.webdeveterinaria.com/wp-content/uploads/2021/04/0151_1-Dossier-cientiI-fico-Calm_23-04-21.pdf
https://ridaa.unicen.edu.ar:8443/server/api/core/bitstreams/8190e48a-21fe-4946-83d6-7564b6262c1f/content











