
Cómo mejorar la circulación sanguínea y evitar las varices
Tener una mala circulación sanguínea provoca la acumulación de sangre en los vasos sanguíneos. Esto se puede visualizar a través de la piel con las varices. Te contamos todo, a continuación.

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La actividad física moderada y realizada regularmente es la mejor manera de mejorar nuestra calidad de vida. Destacamos los beneficios de la natación para nuestra salud, a continuación.

Hacer ejercicio en el embarazo es beneficioso tanto para la mujer como para el feto. Pero, ¿hay ejercicios más recomendables que otros? ¿Cuándo no debo hacerlo? Te lo contamos, a continuación.

La actividad física moderada, como ir andando al colegio, puede reportar a nuestros hijos múltiples beneficios para su salud física y psíquica. Te los contamos todos, a continuación

Cuando los niveles de colesterol malo suben lo hace también el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. Conocer cómo bajar los niveles de colesterol se hace necesario. Te contamos cómo ayudar a reducirlo.

La artrosis es una enfermedad crónica, donde hay un entorno inflamatorio crónico en la articulación dañada y se produce un desgaste progresivo del cartílago articular. Te lo contamos todo, a continuación