La flexibilidad laboral se asocia a una serie de medidas que favorecen los derechos de la plantilla y aportan una mayor libertad al empleado. Flexibilidad en la jornada laboral se refiere a que empresarios y trabajadores pueden pactar horarios laborales más diversos que permitan conciliar mejor tanto las necesidades de la empresa y del trabajador.
El calor excesivo puede afectar negativamente a nuestro estado de ánimo y provocar apatía, nerviosismo mal humor, cansancio o falta de apetito.
Hemos comentado que concentración es fijar la atención y la mente, durante un periodo de tiempo, en un objeto o en algo concreto. Básicamente, unos hábitos de vida saludable que incluyan deporte, descanso diario y una dieta equilibrada, así como un entorno de trabajo ordenado, te ayudará a prestar más atención a la tarea que haces y a concentrarte con mayor facilidad.
Es bastante común que la mitad de las personas que sufren trastornos de ansiedad puedan padecer depresión y es, en esos casos, en los que suelen ser más duraderos los procesos y se puede complicar el tratamiento.
Las emociones son un conjunto de sensaciones en las cuales están involucrados factores mentales, físicos y de conducta. Se trata de estados afectivos, sentimientos o maneras de sentir que nos llevan a tener reacciones o comportamientos ante diferentes situaciones.
El estrés laboral se relaciona con alteraciones en la salud (física, psíquica y social) y su bienestar. Aunque no son mortales, no deja de ser cierto que provocan un deterioro notable en el funcionamiento normal, el bienestar y la calidad de vida de las personas que lo padecen.
