Las opciones de pan o bollería sin gluten son, cada vez, más abundantes, pero, si buscamos un precio, lo más económico posible, hay que recurrir a los alimentos procesados, los cuales, no son recomendables consumir habitualmente.
La astenia otoñal puede definirse como la sensación subjetiva de incapacidad, de falta de energía o de agotamiento físico y/o mental, no necesariamente asociado a ninguna actividad física, que conlleva la disminución de la capacidad para trabajar y llevar a cabo las tareas habituales. En ocasiones, se utilizan fatiga y debilidad como sinónimos de astenia.
Cuando nuestros hijos tienen el sistema inmunitario alterado, es muy probable que padezcan de infecciones frecuentes, sobre todo respiratorias, cansancio, falta de sueño, palidez, apatía e, incluso, cicatrización lenta de las heridas pueden ser algunos de los síntomas.
Muchas plantas que se emplean para hacer infusiones cuentan con múltiples efectos positivos por sus acciones antioxidantes o eliminadoras de los radicales libres. Y otras muchas investigaciones se centran en las propiedades y sus efectos antiinflamatorios, antivirales o antialérgicos.
Si combinamos estos dos micronutrientes ¿qué beneficios podemos obtener? Pues podríamos decir que multiplicamos sus efectos beneficiosos. La vitamina B6 favorece el transporte de magnesio a través de la membrana de las células por lo que ayuda en la utilización de este mineral.
La prevalencia de la sensibilidad al gluten no celiaca se estima hasta 10 veces superior a la de la enfermedad celiaca. Se trata de una enfermedad que puede ser transitoria y mejorar como resultado de una dieta sin gluten.
