Microbiota

Cuidar nuestro sistema inmune

Los efectos del envejecimiento en el sistema inmune y cómo manejarlo

El sistema inmunitario va perdiendo la capacidad de distinguir lo propio de lo ajeno, no detecta los antígenos extraños y, por tanto, como consecuencia, se aumenta la frecuencia de que aparezca una enfermedad autoinmunitaria, en la cual el sistema inmunitario por error ataca y destruye los tejidos sanos de nuestro cuerpo.

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Fumar causa muchas enfermedades

El impacto del tabaco sobre el colesterol

El tabaco es la primera causa evitable de enfermedad, invalidez y muerte prematura en el mundo. Está directamente relacionado con muchas enfermedades y es el responsable de la mayoría de las muertes por cáncer de pulmón y de la mitad de las enfermedades cardiovasculares.

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Emociones positivas y su impacto en el ánimo

Cómo generar emociones positivas para subir el ánimo

Las emociones son un conjunto de sensaciones en las cuales están involucrados factores mentales, físicos y de conducta. Se trata de estados afectivos, sentimientos o maneras de sentir que nos llevan a tener reacciones o comportamientos ante diferentes situaciones.

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Tengo gastroenteritis como solucionarlo

Gastroenteritis y las causas más comunes de su aparición

Con la diarrea se produce un aumento en el número o volumen de deposiciones, o bien un aumento en su fluidez en relación con el hábito intestinal previo del individuo. Se considera aguda si la duración es inferior a 3-4 semanas y persistente o crónica cuando dura más.

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