Microbiota

Buscar la relación entre ejercicio y digestión

Cómo ayuda el ejercicio a una buena digestión

El ejercicio físico diario consigue que regulemos nuestro tránsito intestinal. Por tanto, existe una clara relación entre ejercicio y digestión. Pero no es el único beneficio para nuestra salud. Te lo contamos, a continuación

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Cuidados en verano y evita la digestión pesada

¿Digestión pesada en verano?

Síntomas digestivos como dolor abdominal, acidez, malestar o hinchazón son habituales en verano. ¿Cómo evitar la digestión pesada en esta época? Te lo contamos, a continuación.

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