El sistema inmune, también llamado sistema inmunitario o sistema inmunológico, es un complejo mecanismo de defensa del cuerpo humano. Se trata de un conjunto de reacciones coordinadas, en las que participan diferentes elementos, que mantienen el interior del organismo libre de partículas extrañas potencialmente nocivas.
La mayoría de las vitaminas no pueden ser sintetizadas por el organismo, por lo que se obtienen de la ingesta de alimentos. Existen dos grandes grupos de vitaminas; liposolubles e hidrosolubles. Formando parte de las vitaminas hidrosolubles encontramos las vitaminas del grupo B, dentro de estas vamos a comentar los efectos y funciones que presenta la vitamina B6.
Sus efectos beneficiosos para la salud son los que le atribuyen a la capacidad de actuar como probióticos. De hecho, los probióticos mejor estudiados y más utilizados hasta la fecha pertenecen, junto a Bifidobacterias, al género de los Lactobacilos. Te lo contamos todo, a continuación.
El dolor de garganta es molestia, carraspera o irritación de garganta que empeora al tragar, consecuencia de una infección bacteriana, viral o una lesión. Te lo contamos todo, a continuación.
Dentro del grupo de enfermedades de vías respiratorias superiores encontramos dos enfermedades principalmente: la gripe y el resfriado. Y son distintas en relación a su origen, frecuencia y tratamiento. Te contamos todo, a continuación.
¿Estás más cansado, sientes que tienes una sobrecarga de estrés o el otoño te hace sentir decaído? Necesitas reforzar el sistema inmune ¿Cómo? Te lo contamos todo, a continuación
