Práctica con ciencia archivos - Tu equilibrio y bienestar

Consejos clave para el paciente con artritis y artrosis

Dr. Julián Antonio Carvajal Gómez 4 noviembre, 2025

Según datos de la Sociedad Española de Reumatología (SER), se estima que alrededor de un 20 % de la población mayor de 60 años presenta artrosis sintomática, siendo una de las principales causas de dolor crónico y discapacidad en la tercera edad. Por su parte, la artritis reumatoide, a pesar de tener una menor prevalencia, aproximadamente entre el 0,5 y el 1 % de la población general, se asocia a una evolución más agresiva.

Glucosamina: el aliado natural de tus articulaciones

Dr. Julián Antonio Carvajal Gómez 28 octubre, 2025

El bienestar de nuestras articulaciones es clave para mantener la movilidad, la independencia y una buena calidad de vida a lo largo de los años. Sin embargo, el desgaste

Claves ante la vaginosis bacteriana: microbiota, pH y recurrencias

Dra. M. Magdalena Mejias Moreno 30 septiembre, 2025

Un aspecto fundamental para mantener la salud vaginal es el pH. En la mujer sana, el pH vaginal suele mantenerse por debajo de 4,5, generalmente entre 3,8-4,4, lo que limita el crecimiento de bacterias anaerobias y de patógenos oportunistas. Cuando el pH asciende (≥4,5 y especialmente por encima de 4,7), el ambiente favorece la proliferación de bacterias asociadas a la VB.

Bifidobacterium longum ES1 y síndrome del intestino irritable

Dr. Julián Antonio Carvajal Gómez 2 septiembre, 2025

Durante décadas, el abordaje terapéutico del SII se ha centrado en el tratamiento sintomático y en medidas dietéticas, pero el avance en el conocimiento de la microbiota intestinal y su interacción con el sistema nervioso central ha abierto nuevas puertas hacia intervenciones más específicas y eficaces.